RHINOでは、お客様のニーズに合わせて多彩なワークアウトをご用意しております。 ヨガ、ピラティス、ボクシングの3つのプログラムがあり、それぞれ異なる魅力と効果があります。 自分に合ったスタイルを選び、理想のフィットネスを目指しましょう。
心とカラダが喜ぶ!
楽しく続けられるヨガプログラム
初心者から経験者まで、自分にぴったりなヨガで心もカラダもリフレッシュ。
気軽に始められるレッスンがいっぱいです。
01初級
ヨガの基本を学ぶ
上半身キレイヨガ
下半身すっきりヨガ
02中級
柔軟性と強さを養う
桃尻ヨガ
背中美人ヨガ
03上級
心身の調和を極める
coming soon
※今後、さらに多彩なプログラムが追加予定です。新しいプログラムにもご期待ください!
持ち物
ヨガマット
タオル
飲み物
★無料体験時のみ貸出あり
※無料体験の方以外への貸出は行っておりません。必要な場合は、ショップにて購入いただけます。
体幹を鍛え、美しい姿勢を手に入れる
初めてピラティスを試す方から、さらに深い体幹トレーニングを目指す方まで。
全身をバランスよく鍛えるプログラム。
01初級
基本的な体幹トレーニング
初めてのピラティス~上半身~
初めてのピラティス~全身~
02中級
筋力とバランスの向上
美姿勢
骨盤ゆがみ改善
03上級
高度な体幹強化と柔軟性
coming soon
※今後、さらに多彩なプログラムが追加予定です。新しいプログラムにもご期待ください!
持ち物
滑り止め靴下
タオル
飲み物
全身を鍛え、ストレス発散!
ボクシングでストレス発散&体力アップ!
楽しみながら全身を鍛え、スッキリした気分を味わいましょう。
01初級
ボクシングの基本を学ぶ
キックボクシングLv1
02中級
パンチ力とスタミナ向上
キックボクシングLv2
03上級
高度なテクニックとスピード
coming soon
※今後、さらに多彩なプログラムが追加予定です。新しいプログラムにもご期待ください!
持ち物
ボクシング
グローブ
ボクシング
シューズ
着替え
タオル
飲み物
★無料体験時のみ貸出あり
※無料体験の方以外への貸出は行っておりません。必要な場合は、ショップにて購入いただけます。
※ 3ヶ月以内に退会される場合は、違約金として5,500円を頂戴しております。
※ その他設備もチケット購入で使うことができます。
楽しく体を動かして、理想の自分へ!
まずはこちらをチェック!
スタジオには何分前までに行けばいいですか?
レッスン開始10分前から、レッスン開始直前までチェックインが可能です。
チェックインは、スタジオ前に設置しているiPadにQRコードをかざしてください。
チェックイン後にお着換え等を済ましていただいても大丈夫です。
レッスン開始後のスタジオの入室は固くお断りしておりますので、お早目にチェックインをお願いします。
レッスンの途中から参加することはできますか?
レッスン開始後の途中入室はお断りしております。
必ずレッスン開始前までにチェックインの上、スタジオ内にお入りください。
レッスンの途中に退出することはできますか?
他のお客様の集中力の妨げになるため、レッスン開始後のお客様都合による途中退出はご遠慮いただいております。
ただし、レッスン中の体調不良等、やむを得ない場合はご退出可能です。
また、その際の再入室はご遠慮いただいておりますので、ご了承ください。
RHINO唯一の女性トレーナーの前川七海です!
「綺麗になりたい!」「痩せたい!」「ヒップアップしたい!」など、トレーニングをする目的はさまざまです。
お客様一人ひとりにあったトレーニングメニューの提供、食事指導、それ以外のお悩み相談など、全力でサポートさせていただきます!
持ち前の明るさと笑顔で、お客様とのトレーニングをより良い時間にしていきたいと思っています!
”楽しく!”をモットーに、理想のボディを目指して一緒にトレーニング頑張りましょう!
現在は新店舗の柳津店をメインに、瑞穂店でもパーソナルトレーニングを受け付けているので、ぜひお待ちしております!
<大会経験>
・2024年 サマースタイルアワード 東海帝王 ROOKIE CHALLENGE CUP ビューティーフィットネスモデル部門1位
・2024年 サマースタイルアワード 東海帝王 ビューティーフィットネスモデルshort&talls部門4位