パーソナルトレーニング
とは、専属トレーナーがマンツーマンで指導し、お客様の目標に合わせたトレーニングや食事管理を行う個別指導のことです。
「ダイエット」「ボディメイク」「健康増進」など、一人ひとりの目的に応じて、トレーナーが常に寄り添いながらサポートし、
オーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。トレーナーと二人三脚で取り組むことで、効率よく理想の身体を目指せるのが特徴です。
01
適切で効果的な
トレーニング
1人ひとりに合わせたトレーニング
メニューをカスタムメイド
02
RHINO認定
パーソナルトレーナー
身体の仕組みや造りを理解し
無理のない適切な指導
03
食生活の改善サポート
無理な食事制限などではなく健康的な食事に改善
RHINOではジム内にプロテインショップを併設。会員様限定で、プロテインやサプリメントをオンライン価格より25%OFFで購入できます。
「プロテインを忘れた」「トレーニング後に買い足したい」そんなときもジム内で手軽に購入可能。
トレーナーにおすすめの商品やフレーバーを相談できるので、初心者の方にも安心です。
一般的なパーソナルトレーニングは、月4回で3～6万円が相場。しかし、RHINOなら月4回のパーソナルトレーニングに加え、ジムエリア24H通い放題も付いて、月19,800円(税込)！
直営運営の強みを活かし、無理なく続けられる価格を実現しました。
「日本一かっこいいジム」を目指した洗練された内装が好評。スタイリッシュな空間がでトレーニングのモチベーションを高めます。 さらに、RHINOオリジナルマシンを含む、他社を超える幅広いマシンを完備。初心者からプロまでトレーニングに集中できる環境を提供しています。
前川 七海MAEKAWA NANAMI
大内 慶治OUCHI YOSHINOBU
イブラヒムナフィユIBRAHIM NAFIU
松野 安里MATSUNO ASATO
澤田 貴斗SAWADA TAKATO
岐阜県内店舗
岐阜本店
岐阜加納店
岐阜加納店
岐阜瑞穂店
※1 当月中に4回のレッスンを受講できなかった場合は最大4回まで、翌月へ繰り越すことが可能です。繰り越した分は、翌月1日に繰越チケットとして付与されますので優先してご利用ください。
※2 その他設備もチケット購入で使うことができます。
◆入会日注意点◆
1日～15日までのご入会：初月19,800円、初月パーソナル4回可能
16日～月末までのご入会：初月9,900円、初月パーソナル2回可能
ご契約された日にちではなく、ご選択いただいた「入会日（利用開始日）」によって金額が変動します。
そのためパーソナル会員のみ、初月は日割りでのご請求ではありませんので、あらかじめご了承ください。
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新規ご入会・ご予約
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新規ご入会・ご予約
ご入会はLINEから簡単にお手続きいただけます。
無料体験もご利用いただけますので、まずはお気軽にお試しください。
お申し込みは、基本情報と希望日時をご登録するだけでOK！
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トレーニング当日・受付
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トレーニング当日・受付
ジム入口に設置されたQRコードリーダーにご自身のQRコードをかざして入館してください。
ご入館後は、更衣室でお着替えを済ませてお待ちください。
※プラン契約がお済でない方は、ご予約10分前からQRコードのご利用が可能です。
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ヒアリング・コンディションチェック
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ヒアリング・コンディションチェック
お客様のお体のお悩みや、生活習慣、食事内容、運動習慣について丁寧にヒアリングを行い、現状の状態を把握します。
そのうえで、理想の身体に近づくための具体的なアドバイスをさせていただきます。
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身体測定・トレーニング
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身体測定・トレーニング
体重や体脂肪率、基礎代謝を測定し、ヒアリングの内容をもとに、最適なトレーニングメニューを作成。
トレーニングはマンツーマン指導なので、初心者の方も安心して取り組めます。正しいフォームや負荷の調整など、細かくサポートしながら進めるため、効果的に理想の身体を目指せます。
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アフターカウンセリング
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アフターカウンセリング
トレーニング後は、食生活や自宅でできるトレーニングについてアドバイス。
無料体験の方には、ジムのシステムやプランのご案内をしながら、今後のトレーニングの進め方についてサポート致します。
また、ジム併設のプロテインショップでは、会員限定の特別価格でプロテインやサプリメントをご購入いただけます。お帰りの際はぜひお立ち寄りください。
パーソナルトレーニングとはなんですか？
トレーナーがその人に合わせたトレーニング・食事をご提案します。1人でのトレーニングでは実現できないダイエットやトレーニングを行うことができます。
パーソナルトレーニング回数券に有効期限はありますか？
チケットの有効期限はご購入から半年となっております。
パーソナルの無料体験があると聞きましたが、どのようなものですか？
実際のパーソナルトレーニング同様の、カウンセリング付き50分間のパーソナルトレーニングを無料で体験していただけます。
こちらの無料体験は、まだジム会員様でないお客様が対象となっております。
お一人様1回限りとなっておりますので、お気を付けください。
RHINOの前川七海です！
「綺麗になりたい！」「痩せたい！」「ヒップアップしたい！」など、トレーニングをする目的はさまざまです。
お客様一人ひとりにあったトレーニングメニューの提供、食事指導、それ以外のお悩み相談など、全力でサポートさせていただきます！
持ち前の明るさと笑顔で、お客様とのトレーニングをより良い時間にしていきたいと思っています！
”楽しく！”をモットーに、理想のボディを目指して一緒にトレーニング頑張りましょう！
<大会経験>
・2024年 サマースタイルアワード 東海帝王 ROOKIE CHALLENGE CUP ビューティーフィットネスモデル部門1位
・2024年 サマースタイルアワード 東海帝王 ビューティーフィットネスモデルshort&talls部門4位