岐阜本店 - 岐阜発トレーニングジム

GIFU MAIN STORE

岐阜本店

住所: 〒501-0112
岐阜県岐阜市鏡島精華2丁目2-1
(ゲームファンタジアン精華店跡地)
営業時間: 24時間営業/年中無休

パーソナルトレーニング：10:00-22:00
プロテインショップ：11:00-20:00
スタッフアワー：11:00-20:00
アクセス: JR「西岐阜駅」より徒歩15分
岐阜バス「鏡島精華2丁目」より徒歩2分
駐車場/駐輪場: あり
TEL: 058-374-9359

24時間営業
年中無休
全国相互利用可
駐車場あり
駐輪場あり
パーソナルトレーニング
スタジオレッスン
ヨガ
ピラティス
ボクシング
ゴルフ
野球
タンニングマシン
整体

電話をかける

FLOOR MAP

フロアマップ

CARDIOカーディオ: カーディオとは本来「心臓」という意味を持ちます。
筋トレのみでは消費できない脂肪燃焼や、持久力向上に効果のある有酸素運動に適しています。
運動前のウォーミングアップにもおすすめです。

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TRAINING MACHINEトレーニングマシン: マシンごとに鍛える筋肉が決まっているため、特定の筋肉を重点的に鍛えることができ、初心者の方でも1人でトレーニングしやすいのが特徴です。

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FREE WEIGHTフリーウェイト: 一つの器具でさまざまな種類のトレーニングができるのが、フリーウエイトの特徴です。
目的部位以外も刺激され、部位を限定せずに全身の筋力や安定性を向上させ、総合的な向上に役立ちます。

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PERSONALパーソナル: パーソナルトレーニングご予約者様限定のエリアです。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。
初心者からトレーニーの方まで、ひとりひとりの目標に合わせたトレーニング・食事指導等を行います。

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この店舗のマシンは全て、日本人の体にあった「RHINOオリジナルマシン」を使用しています。

個室更衣室
男女別トイレ
土足OK
シャワー
ドライヤー
ヘア・ボディ
ウォッシュ
フリーロッカー
プライベート
ロッカー（オプション）
水素水サーバー（オプション）
プロテイン
ショップ
フリーWi-Fi
QRコード認証
24時間警備
防犯カメラ

岐阜本店所属トレーナー

大内慶治OUCHI YOSHINOBU
園山友佳子SONOYAMA YUKAKO
山田紀子YAMADA NORIKO
KEIKOKEIKO
日高久美子HIDAKA KUMIKO

※クリックでトレーナー詳細が確認できます。

大内慶治OUCHI YOSHINOBU

岐阜本店
- #ボディメイク
- #ダイエット
皆さまこんにちは！大内慶治です！

毎日トレーニングを続けることによって感じる、身体や体調の変化には日々驚かされっぱなしです！
この体験を皆さまにも味わって頂きたいので、これからトレーニングを始めてみようとお考えの方や、再開したいと思っている方など、ぜひ僕と一緒に頑張っていきましょう！
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園山友佳子SONOYAMA YUKAKO

岐阜本店
- #ピラティス
- #女性トレーナー
皆さまこんにちは。
スタジオレッスンでピラティスを担当する園山友佳子です。

私は体を動かすことが大好きで、ピラティスの終わった後の整った感じが特に好きです！
そんなマシンピラティスを皆さまと楽しくできたらいいなと思っています。

家ではなかなかできないマシンピラティス！
一緒に楽しくボディメイクしていきましょう！

初めての方でも大丈夫です！是非、ご参加お待ちしております！
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山田紀子YAMADA NORIKO

岐阜本店
- #ダイエット
- #ピラティス
- #ヨガ
- #ボディメイク
- #姿勢改善
スタジオでヨガとピラティスを担当します。
山田紀子です。

体の硬い方、初心者の方でも大丈夫です。
皆さんが、達成感、爽快感の感じられるプログラムを取り組んでいきます。

沢山の方と楽しくプログラムできるのをスタジオでお待ちしています。

<大会経験>
・2023 ベストボディジャパン　岐阜大会　MJクイーンクラスグランプリ　日本大会出場
・2024 ベストボディジャパン　岐阜大会　BBJクイーンクラス　3位　MJクイーンクラス　準グランプリ
・2024 ベストボディジャパン　東海大会　BBJクイーンクラス　準グランプリ　MJクイーンクラス　3位
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KEIKOKEIKO
- #ボクシングエクササイズ
- #リンパストレッチヨガ
皆さま初めまして。
スタジオインストラクターのKEIKOです！

木曜日のボクシングとヨガを担当しています。
多分？！最年長インストラクターです。

いくつになっても元気で過ごしたいですよね。
そんな皆さまのお力になれるように頑張ります！

ボクシングのパンチとキックで普段使わない筋肉を使ってシェイプアップ、ヨガはリンパを流して身体を整えて行きます。
どちらも初心者でも大丈夫です。
皆さまのご参加お待ちしてます。

＜資格＞
キックボクシング、リンパストレッチヨガ、バレトン、エアロビクス、ウェーブリングストレッチ
日高久美子HIDAKA KUMIKO

岐阜本店
- #ヨガ
- #ホットヨガ
- #ダイエット
- #初心者大歓迎
みなさまこんにちは！
RHINO岐阜本店にて,、ホットヨガを担当しております日高久美子です。

ホットヨガでは、主に初級を担当しておりますので、初めての方も初心者の方も安心してお越しください。
瞑想とともに身体を動かして、たくさんの汗をかいてみなさまで整いましょう！
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GIFU MAIN STORE

PARKING駐車場/駐輪場

FLOOR MAP

CARDIO

TRAINING MACHINE

FREE WEIGHT

PERSONAL

CARDIOカーディオ

TRAINING MACHINEトレーニングマシン

FREE WEIGHTフリーウェイト

PERSONALパーソナル

岐阜本店 所属トレーナー

大内 慶治OUCHI YOSHINOBU

園山 友佳子SONOYAMA YUKAKO

山田 紀子YAMADA NORIKO

KEIKOKEIKO

日高 久美子HIDAKA KUMIKO

岐阜本店所属トレーナー

大内慶治OUCHI YOSHINOBU

園山友佳子SONOYAMA YUKAKO

山田紀子YAMADA NORIKO

日高久美子HIDAKA KUMIKO