岐阜柳津店
あり(計15台)
フロアマップ
カーディオエリア
カーディオとは本来「心臓」という意味を持ちます。
筋トレのみでは消費できない脂肪燃焼や、持久力向上に効果のある、有酸素トレーニングエリアとなっております。
運動前のウォーミングアップにもおすすめです。
マシンエリア
マシンを使い、筋肉を鍛えるエリアです。
マシンごとに鍛える筋肉が決まっているため、特定の筋肉を重点的に鍛えることができ、初心者の方でも1人でトレーニングしやすいのが特徴です。
フリーウェイトエリア
一つの器具でさまざまな種類のトレーニングができるのが、フリーウエイトの特徴です。
目的部位以外も刺激され、部位を限定せずに全身の筋力や安定性を向上させ、総合的な向上に役立ちます。
パーソナルエリア
パーソナルトレーニングご予約者様限定のエリアです。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。
初心者からトレーニーの方まで、ひとりひとりの目標に合わせたトレーニング・食事指導等を行います。
カーディオとは本来「心臓」という意味を持ちます。
筋トレのみでは消費できない脂肪燃焼や、持久力向上に効果のある、有酸素トレーニングエリアとなっております。
運動前のウォーミングアップにもおすすめです。
マシンを使い、筋肉を鍛えるエリアです。
マシンごとに鍛える筋肉が決まっているため、特定の筋肉を重点的に鍛えることができ、初心者の方でも1人でトレーニングしやすいのが特徴です。
一つの器具でさまざまな種類のトレーニングができるのが、フリーウエイトの特徴です。
目的部位以外も刺激され、部位を限定せずに全身の筋力や安定性を向上させ、総合的な向上に役立ちます。
パーソナルトレーニングご予約者様限定のエリアです。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。
初心者からトレーニーの方まで、ひとりひとりの目標に合わせたトレーニング・食事指導等を行います。
この店舗のマシンは全て、日本人の体にあった「RHINOオリジナルマシン」を使用しています。
個室更衣室
男女別トイレ
土足OK
フリーWi-Fi
シャワー(オプション)
ドライヤー
ヘア・ボディ
ウォッシュ
フリーロッカー
プライベート
ロッカー(オプション)
水素水サーバー(オプション)
プロテイン
ショップ
QRコード認証
24時間警備
防犯カメラ
※クリックでトレーナー詳細が確認できます。
突然ですが、皆さんは「トレーニング」「食事管理」と聞くと、どんなイメージがありますか?
おそらく、ほとんどの方が辛い、大変というイメージを持っているのではないでしょうか。
ですが実際には全然違います。
僕はトレーニングする上でどれだけ“楽しんで行う”かを一番大切にしていて、ジムに行きたくて我慢できないぐらい毎日楽しんでいます(笑)
皆様の感じているイメージとは別世界を、僕が伝えられたらと思っています!
トレーニング初心者の方や、痩せるためにやらないと...と義務感を抱いてトレーニングしてる方に、終わった後「楽しかった!」と思ってもらえるよう頑張りますので、お任せください!
ぜひ柳津店でお待ちしております!