ライノジム

MIZUHO

岐阜瑞穂店

住所
〒501-0204
岐阜県瑞穂市馬場春雨町1丁目48
営業時間
24時間営業/年中無休

パーソナルトレーニング:10:00-22:00
プロテインショップ:11:00-20:00
スタッフアワー:11:00-20:00
アクセス
岐阜バス「バロー瑞穂店」徒歩0分
駐車場/駐輪場
TEL
058-374-1500

PARKING駐車場/駐輪場

第1駐車場・・・9台
第2駐車場・・・10台

自転車は店舗前にお停めください。

FLOOR MAP

フロアマップ

カーディオエリア

CARDIO AREA

カーディオとは本来「心臓」という意味を持ちます。
筋トレのみでは消費できない脂肪燃焼や、持久力向上に効果のある、有酸素トレーニングエリアとなっております。
運動前のウォーミングアップにもおすすめです。

マシンエリア

MACHINE AREA

マシンを使い、筋肉を鍛えるエリアです。
マシンごとに鍛える筋肉が決まっているため、特定の筋肉を重点的に鍛えることができ、初心者の方でも1人でトレーニングしやすいのが特徴です。

フリーウェイトエリア

FREE WEIGHT AREA

一つの器具でさまざまな種類のトレーニングができるのが、フリーウエイトの特徴です。
目的部位以外も刺激され、部位を限定せずに全身の筋力や安定性を向上させ、総合的な向上に役立ちます。

パーソナルエリア

PERSONAL AREA

パーソナルトレーニングご予約者様限定のエリアです。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。
瑞穂店のパーソナルエリアには新たにピラティスマシンも追加。
ひとりひとりの目標に合わせたトレーニングを行います。

CARDIO AREAカーディオエリア

カーディオとは本来「心臓」という意味を持ちます。
筋トレのみでは消費できない脂肪燃焼や、持久力向上に効果のある、有酸素トレーニングエリアとなっております。
運動前のウォーミングアップにもおすすめです。

マシンをCHECK
MACHINE AREAマシンエリア

マシンを使い、筋肉を鍛えるエリアです。
マシンごとに鍛える筋肉が決まっているため、特定の筋肉を重点的に鍛えることができ、初心者の方でも1人でトレーニングしやすいのが特徴です。

マシンをCHECK
FREE WEIGHT AREAフリーウェイトエリア

一つの器具でさまざまな種類のトレーニングができるのが、フリーウエイトの特徴です。
目的部位以外も刺激され、部位を限定せずに全身の筋力や安定性を向上させ、総合的な向上に役立ちます。

マシンをCHECK
PERSONAL AREAパーソナルエリア

パーソナルトレーニングご予約者様限定のエリアです。
トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことができます。
瑞穂店のパーソナルエリアには新たにピラティスマシンも追加。
ひとりひとりの目標に合わせたトレーニングを行います。

マシンをCHECK

CARDIO AREAカーディオエリア

トレッドミル
スピニングバイク
リカンベントバイク
ステアクライマー
トレッドミル
スピニングバイク
リカンベントバイク
ステアクライマー

トレッドミル
スピニングバイク
リカンベントバイク
ステアクライマー
トレッドミル
スピニングバイク
リカンベントバイク
ステアクライマー

MACHINE AREAマシンエリア

アブドミナルクランチ
アブダクター
チェストプレス
ラテラルレイズ
ラットプルダウン
ヒップスラスト
レッグカール
レッグプレス
パールデルト
ロータリートルソー
ショルダープレス

アブドミナルクランチ
アブダクター
チェストプレス
ラテラルレイズ
ラットプルダウン
ヒップスラスト
レッグカール
レッグプレス
パールデルト
ロータリートルソー
ショルダープレス

FREE WEIGHT AREAフリーウェイトエリア

アームカール
ファンクショナルトレーナー
ヒップスラスト
インクラインチェストプレス
ラットプルダウン
パワーケージ
スミスマシン

アームカール
ファンクショナルトレーナー
ヒップスラスト
インクラインチェストプレス
ラットプルダウン
パワーケージ
スミスマシン

PERSONAL AREAパーソナルエリア

キャデラック
コンボチェア
ラダーバレル
リフォーマー
スパインコレクター

キャデラック
コンボチェア
ラダーバレル
リフォーマー
スパインコレクター

この店舗のマシンは全て、日本人の体にあった「RHINOオリジナルマシン」を使用しています。

岐阜瑞穂店 所属トレーナー

※クリックでトレーナー詳細が確認できます。

PRICE

プラン料金

リーズナブルで一番人気!!

プレミアム会員

ジムエリア通い放題

¥ 2,980 /月

(税込 ¥3,278/月)

最低在籍期間:12ヶ月

12ヶ月以内に退会される場合は、違約金として¥5,500(税込)を頂戴しております。

無理なく続ける、カラダづくり

ライト会員

ジムエリア通い放題

¥ 4,980 /月

(税込 ¥5,478/月)

最低在籍期間はありませんが、全プラン初回請求は「初月日割り分+翌月会費」の2ヶ月分となっております。 そのため、プラン変更や退会は「ご入会3か月目以降」から可能になりますので、あらかじめご了承ください。

トレーナーと理想のカラダへ

パーソナル会員

ジムエリア通い放題
パーソナルトレーニング50分

¥ 29,800~ /月

(税込 ¥32,780~/月)

最低在籍期間はありませんが、全プラン初回請求は「初月日割り分+翌月会費」の2ヶ月分となっております。 そのため、プラン変更や退会は「ご入会3か月目以降」から可能になりますので、あらかじめご了承ください。