こんにちは！鏡味音葉です。

ヨガを通じて、心と体をリフレッシュし、自分自身をもっと大切にする時間を提供したいと思っています。
丁寧で無理のないレッスンを心がけていますので、初心者の方でも安心してご参加ください。

一緒にヨガの心地よさを楽しみましょう！よろしくお願いします。

こんにちは！ヨガ講師の阿部希歩です！

「心も体もスッキリしたい！」そんなあなたを全力でサポートします！
大学時代にヨガにハマり、そこからずっとヨガの魅力を伝えたいと思い続けています。

私のレッスンは、「楽しく」「無理なく」がモットー！
初心者の方でも気軽に楽しめる内容になっているので、体が硬い方やヨガが初めての方も安心してくださいね♪
心理学の知識も活かして、心と体の両方にアプローチするレッスンをお届けします！

「ヨガ、ちょっと気になるかも！」と思ったら、ぜひ一度体験してみてください！
一緒に笑顔で健康な毎日を目指しましょう！お待ちしています！