マシンを使い、筋肉を鍛えるエリアです。マシンごとに鍛える筋肉が決まっているため、特定の筋肉を重点的に鍛えることができ、初心者の方でも1人でトレーニングしやすいのが特徴です。
ショルダープレス（ピン）
マシン台数：1台
肩の筋肉を強化することを目的とした上半身向けのプレス運動マシンです。
チェストプレス
マシン台数：1台
胸の筋肉を強化し、上半身の筋力を高めるためのプレス運動マシンです。
インクラインチェストプレス
マシン台数：1台
上部の胸筋を重点的に鍛えるためのプレス運動マシンです。
ラテラルライズ（ピン）
マシン台数：1台
肩の外側を鍛えるための運動マシンで、肩幅を広げるのに効果的です。
パールデルト
マシン台数：1台
肩の後部をターゲットにした、肩周りの筋肉を効果的に強化するトレーニングマシンです。
ラットプルダウン（ピン）
マシン台数：1台
広背筋をターゲットにした引き下ろし動作で、背中の筋力を強化するマシンです。
ラットプルダウン（プレート）
マシン台数：1台
広背筋を鍛えるためのプルダウンマシンで、プレートで負荷を調整して使用します。
ロータリートルソー
マシン台数：1台
ウエストをひねる動作で腹斜筋をターゲットにした体幹強化マシンです。
アブドミナルクランチ / ローワーバック
マシン台数：1台
アブドミナルクランチは腹筋を見据えたトレーニングマシン、ローワーバックは背中の下部を鍛えるマシンです。
アブダクター / アダクター
マシン台数：1台
アブダクターは外転筋を鍛え、アダクターは内転筋群を鍛えることができるマシンです。
レッグプレス
マシン台数：1台
脚を使った強化運動で、下半身の筋力アップを目的としたトレーニングマシンです。
レッグカール / レッグエクステンション
マシン台数：1台
レッグカールはハムストリングスを鍛え、レッグエクステンションは大腿四頭筋を鍛えるマシンです。
ヒップスラスト
マシン台数：1台
臀部を集中的に鍛えるためのトレーニングマシンで、ヒップアップに効果的です。
ハックスクワット
マシン台数：1台
脚の前側（大腿四頭筋）を鍛えるためのスクワット運動をサポートするマシンです。安全に高負荷でトレーニングできます。
