マシンを使い、筋肉を鍛えるエリアです。マシンごとに鍛える筋肉が決まっているため、特定の筋肉を重点的に鍛えることができ、初心者の方でも1人でトレーニングしやすいのが特徴です。
ショルダープレス
マシン台数:1台
肩の筋肉を強化することを目的とした上半身向けのプレス運動マシンです。
チェストプレス
マシン台数:1台
胸の筋肉を強化し、上半身の筋力を高めるためのプレス運動マシンです。
チェスト&デクラインコンボ
マシン台数:1台
胸の筋肉を鍛えるためのチェストプレスとデクラインプレスが一体になったマシンです。
デュアルペクトラルリバースフライ
マシン台数:1台
胸の筋肉を効率よく鍛え、上半身の筋力強化を目的としたプレス運動マシンです。
ラットマシン
マシン台数:1台
広背筋をターゲットにした引き上げ動作で、背中を強化するトレーニングマシンです。
ワイドプルダウン
マシン台数:1台
広背筋を中心に、背中の筋力を強化するための引き下ろし運動マシンです。
ローロー
マシン台数:1台
背中の広背筋をターゲットにした引き動作で、背中を効果的に鍛えるマシンです。
ディップチンアシスト
マシン台数:1台
体重を軽減してディップやチンニング(懸垂)の動作をサポートし、胸や腕、背中の筋肉を強化するマシンです。
ロータリートルソー
マシン台数:1台
ウエストをひねる動作で腹斜筋をターゲットにした体幹強化マシンです。
アブドミナルクランチ / ローワーバック
マシン台数:1台
腹筋を集中的に鍛え、体幹を強化することを目的としたトレーニングマシンです。背中の下部筋肉も鍛えることができます。
デュアルアブダクター
マシン台数:1台
下半身の内転筋や外転筋をターゲットにしたトレーニングマシンです。
レッグプレス
マシン台数:1台
脚を使った強化運動で、下半身の筋力アップを目的としたトレーニングマシンです。
デュアルレッグカール
マシン台数:1台
ハムストリングスを効果的に強化するためのレッグカールマシンです。