チェックインから退館まで、施設のご利用方法をご案内します。
QRコードでスムーズにチェックイン！
メンバーサイトにログインしてQRコードを表示し、コードリーダーにかざすだけで簡単にチェックインできます。
LINEからもQRコードを表示できるので、ぜひ友だち追加をおすすめします。
無料体験の方へ🔰
非会員の方は、予約の10分前からQRコードが有効になりますので、時間に合わせてご来館ください。
トレーニングの準備をしよう。
RHINOでは鍵付きのフリーロッカーを完備。貴重品や不要な荷物はロッカーに入れ、トレーニングに集中できる環境を整えましょう。
オプションでプライベートロッカーも利用可能。シューズやサプリ、アメニティなどを置いておけるので、手ぶらで通うことも可能です。
更衣室で着替えを済ませたら、準備万端！
ジム内にはプロテインやサプリメントを揃えたショップを併設。
MADPROTEINやSAIJIRUSHIなどの人気商品を、スタッフやトレーナーに相談しながら選ぶことができます。
また、プロテインを持参し忘れた場合でも、ショップで購入し、ジム内の水素水サーバー（オプション）でシェイクすれば、トレーニング後のゴールデンタイムに素早く補給可能です！
使用した器具を元の場所に戻し、次の方が気持ちよく使えるようご協力をお願いします。
チェックアウトの手続きは不要ですので、そのまま退館していただけます。
今日も一日お疲れ様でした！
※店舗によって提供される施設が異なる場合があります。詳細は各店舗の案内をご確認ください。
ストレッチエリア
ウォーミングアップやクールダウンに最適なストレッチ専用スペース。
各種ストレッチグッズも備え、柔軟性向上やケガ予防に役立ちます。
ジムエリア
初心者から上級者まで使いやすいマシンを完備。
筋力トレーニング、持久力向上、シェイプアップなど、目的に応じたトレーニングが可能です。
マシンの使い方はトレーナーにお気軽にご相談ください！
持ち物
タオル
飲み物
パーソナルエリア
専属トレーナーによるマンツーマンサポート。
個々の目標やレベルに合わせたトレーニングプランを提供し、効率的なボディメイクをサポートします。
持ち物
タオル飲み物
スタジオエリア
ヨガ・ピラティス・ボクシングなど多彩なレッスンを開催。
広々とした空間で、音楽とともに楽しく体を動かせます。
レッスンスケジュールについて
・1～15日分→前月20日までに公開
・16～月末分→当月5日までに公開
持ち物★無料体験時のみ貸出あり
ヨガ
ヨガマットタオル飲み物ピラティス
滑り止め靴下タオル飲み物ボクシング
グローブ
ボクシング
着替えタオル飲み物
ゴルフエリア
最新のシミュレーションゴルフを導入し、天候に左右されず快適な環境で練習が可能。
練習ルーム＆個室完備！クラブの貸し出しもあるので手ぶらOK！
持ち物★無料レンタルあり
ゴルフクラブ
ゴルフタオル飲み物
シャワールーム
トレーニングで汗を流した身体をリフレッシュ。会員様ならだれでも無料でご利用頂けます。
鏡やドライヤーも備えているので、運動後の身支度にもご利用ください。
タンニングマシン
理想のボディラインをより美しく見せるための健康的な肌を手に入れられます。
予約不要！ワンコインで手軽にご利用頂けます。
利用後はしっかり保湿ケアを行い、肌のコンディションを整えましょう。
プロテインショップ
トレーニング後の栄養補給に欠かせないプロテインやサプリメントを、RHINOジム内のショップで購入できます。
会員様は25％OFFの特別価格で購入できるほか、トレーナーに相談しながら最適な商品を選べるのも魅力のひとつ。
