マシンを使い、筋肉を鍛えるエリアです。マシンごとに鍛える筋肉が決まっているため、特定の筋肉を重点的に鍛えることができ、初心者の方でも1人でトレーニングしやすいのが特徴です。
ショルダープレス（プレート）
マシン台数：1台
肩の筋肉を鍛えるためのプレス運動をプレートを使って行うマシンです。
ショルダープレス（ピン）
マシン台数：1台
肩の筋肉を強化することを目的とした上半身向けのプレス運動マシンです。
チェストプレス
マシン台数：1台
胸の筋肉を強化し、上半身の筋力を高めるためのプレス運動マシンです。
ワイドチェストプレス
マシン台数：1台
広い胸筋をターゲットにしたプレス運動で、胸部を効率的に強化するマシンです。
インクラインチェストフライ
マシン台数：1台
上部の胸筋をターゲットにしたフライ運動を行うためのベンチ型マシンです。肩の可動域を広げて胸を効率よく鍛えます。
インクラインチェストプレス
マシン台数：1台
上部の胸筋を重点的に鍛えるためのプレス運動マシンです。
ラテラルライズ（ピン）
マシン台数：1台
肩の外側を鍛えるための運動マシンで、肩幅を広げるのに効果的です。
ディップチンアシスト
マシン台数：1台
体重を軽減してディップやチンニング（懸垂）の動作をサポートし、胸や腕、背中の筋肉を強化するマシンです。
ラットプルダウン（ピン）
マシン台数：1台
広背筋をターゲットにした引き下ろし動作で、背中の筋力を強化するマシンです。
ラットプルダウン（プレート）
マシン台数：1台
広背筋を鍛えるためのプルダウンマシンで、プレートで負荷を調整して使用します。
フロントロー / ハイロー
マシン台数：1台
フロントローで肩や胸を鍛え、ハイローで背中上部や肩の後部を強化できます。複数の筋肉群を効率的にトレーニング可能です。
フロントロー
マシン台数：1台
主に肩の前部と上半身を中心としたトレーニングマシンです。バーを前で理解することで、肩や背中の筋肉を強化します。
ローロー
マシン台数：1台
背中や腕をターゲットにした引き運動を行う、低負荷で効果的なトレーニングマシンです。
バイセプス＆トライセプス
マシン台数：1台
腕の前部（バイセプス）と後部（トライセプス）をターゲットにしたトレーニングマシンです。
ロータリートルソー
マシン台数：1台
ウエストをひねる動作で腹斜筋をターゲットにした体幹強化マシンです。
アブドミナルクランチ / ローワーバック
マシン台数：1台
アブドミナルクランチは腹筋を見据えたトレーニングマシン、ローワーバックは背中の下部を鍛えるマシンです。
アブダクター / アダクター
マシン台数：1台
アブダクターは外転筋を鍛え、アダクターは内転筋群を鍛えることができるマシンです。
レッグプレス
マシン台数：1台
脚を使った強化運動で、下半身の筋力アップを目的としたトレーニングマシンです。
アンクルレッグプレス
マシン台数：1台
足元からトレーニングができる、下半身の筋力を強化するためのマシンです。
レッグカール / レッグエクステンション
マシン台数：1台
レッグカールはハムストリングスを鍛え、レッグエクステンションは大腿四頭筋を鍛えるマシンです。
ヒップスラスト
マシン台数：1台
臀部を集中的に鍛えるためのトレーニングマシンで、ヒップアップに効果的です。
ヒップグルート
マシン台数：1台
臀部（ヒップ）をターゲットにしたトレーニングマシンで、ヒップアップを目指す方に効果的です。
リアキック
マシン台数：1台
臀部や脚の後ろを鍛えるためのトレーニングマシンで、リア（後ろ）の筋肉を強化します。
ハックスクワット
マシン台数：1台
脚の前側（大腿四頭筋）を鍛えるためのスクワット運動をサポートするマシンです。安全に高負荷でトレーニングできます。
