ライノジム

トレーニングマシン紹介

一つの器具でさまざまな種類のトレーニングができるのが、フリーウエイトの特徴です。目的部位以外も刺激され、部位を限定せずに全身の筋力や安定性を向上させ、総合的な向上に役立ちます。

上半身(胸部・肩)

上半身(背中・腕)

全身(補助的な部位)